夜鳴きする猫の心理と行動パターンとは？年齢・性別別に詳しく解説

「夜中に猫が突然鳴き出して眠れない…」

そんな悩みを抱えている飼い主さんは少なくありません。特に静かな深夜、ひときわ響く猫の鳴き声は、気になってしまうものですよね。

猫の夜鳴きには、空腹・不安・ストレス・発情・加齢による変化など、さまざまな理由があります。

決して“わがまま”や“気まぐれ”ではなく、猫なりのSOSのサインであることも。

ここでは、猫が夜鳴きをする代表的な原因や、年齢・性別による違い、保護猫に多いケース、病気の可能性まで、考えられる背景をていねいに解説します。

猫が夜鳴きをするのはなぜ？代表的な原因と習性

猫の夜鳴きには、さまざまな理由がありますが、背景には「猫本来の習性」や「日中の生活環境」が大きく影響しています。

まず理解しておきたいのが、猫は本来「薄明薄暮性（はくめいはくぼせい）」という性質を持つ動物だということ。

つまり、明け方と夕暮れ時に最も活発になりやすい性質です。夜に動くこと自体が自然であり、鳴くのも珍しいことではありません。

しかし、以下のような理由が加わると、夜間に強く鳴く“夜鳴き”が目立つようになります。

• 空腹やごはんの催促：寝る前に十分に食べていない、食事時間が不規則
• 飼い主への要求・かまってほしい気持ち：遊び不足、寂しさ
• 発情による本能的な鳴き声：特に未去勢・未避妊の猫に多い
• トイレや寝床の不満：清潔でない、落ち着かない場所に設置されている
• ストレスや不安：環境の変化、家族の不在、大きな音など

まずは「猫にとって何か不満や困りごとがあるのか？」という視点で原因を探ることが大切です。

年齢別に見る夜鳴きの特徴と原因

夜鳴きの原因や傾向は、猫の年齢によって大きく異なります。

年齢ごとの特徴を知ることで、より的確な対応ができるようになります。

特に高齢猫では、認知機能の低下が進行している可能性もあるため、普段との違いがあれば注意深く見守りましょう。

猫の夜鳴きに多い原因別チェックリスト

夜鳴きがなかなか治まらない場合は、行動や環境を見直して「何が原因になっているか？」を探るのが第一歩です。

鳴き始めるタイミングや、鳴いた後の行動をメモしておくと、原因の特定に役立ちます。

以下は、主な原因とそのチェックポイントです。

猫の性別・避妊去勢の有無と夜鳴きの関係

夜鳴きには猫の性別や、避妊・去勢手術の有無も関係しています。

特に発情期の猫は、昼夜問わず大きな声で鳴くことがあり、飼い主を悩ませる原因になりがちです。

オス猫の場合

オス猫は発情期になると、特に夜間に落ち着きをなくし、しきりに鳴くようになることがあります。

これはメス猫を探す本能的な行動であり、独特の鳴き声やマーキング行動をともなうことも。

飼い主が驚くほど大きな声で鳴くことも珍しくありません。

• 発情期にメス猫を求めて激しく鳴く
• マーキングや攻撃的な行動と併発することも

メス猫の場合

メス猫も発情期には夜鳴きをすることがありますが、オスとは違った仕草や鳴き方をする傾向があります。

特に避妊していないメス猫は、周期的に強い鳴き声をあげたり、落ち着きなく動いたりするため、夜間の行動に注意が必要です。

• 発情中は独特の鳴き声を長時間発することがある
• 床にゴロンと転がり、背中を反らせるなどの行動も見られる

避妊・去勢手術を行うことで、こうした発情期特有の夜鳴きはかなり抑えられると言われています。

保護猫・新入り猫の夜鳴きはなぜ起こる？

新しく家に迎えた保護猫やペットショップ出身の猫は、環境の変化に敏感で、夜鳴きが目立つことがあります。

保護猫に多い夜鳴きの理由

保護猫や新しい環境に慣れていない猫は、夜鳴きをする頻度が高くなります。

これは過去の生活リズムや警戒心、新しい場所への不安などが原因で、完全に馴染むまでには時間がかかることもあります。

• 知らない場所・音・匂いへの不安
• 野良時代の夜行活動の癖が残っている
• 飼い主との信頼関係がまだできていない

安心させるための工夫

夜鳴きが続く保護猫や新入り猫には、安心できる環境を用意することがとても大切です。

物理的に守られていると感じられる空間や、匂いや音などに配慮した工夫を取り入れることで、少しずつ落ち着いて眠れるようになっていきます。

• 就寝時はケージ管理して安全を確保
• 落ち着く匂い（ブランケット、フェロモン製品）を活用
• 日中にスキンシップと遊びを十分にとる

最初の数週間が山場です。驚かせたり無理に触ろうとせず、ゆっくり慣れさせていきましょう。

夜鳴きに効果的な対処法とやってはいけない対応

猫の夜鳴き対策は、「しつける」というより、「原因を取り除く」「安心できる環境を整える」ことが基本です。

また、誤った対応は夜鳴きを悪化させる原因になります。

効果的な対処法

猫の夜鳴きには「これをすれば確実に止まる」という万能な方法はありませんが、生活習慣や環境を少しずつ整えることで、改善が期待できます。

猫に無理をさせず、飼い主にも負担になりにくい方法を取り入れていきましょう。

• 寝る前に十分に遊んでエネルギーを消耗させる
• 夜間に軽くご飯を与える（自動給餌器も有効）
• トイレや寝床を清潔で静かな場所に整える
• 部屋を暗くし、生活音も控えめにする
• 要求鳴きの場合、すぐに構わず少し無視する
• リラックス効果のあるフェロモンスプレーを使う

やってはいけない対応

猫の夜鳴きに対して、ついイライラしてしまうこともあるかもしれません。

しかし、間違った対応を取ってしまうと、猫との信頼関係が崩れたり、夜鳴きがエスカレートする恐れもあります。

避けるべき対応をあらかじめ知っておくことが大切です。

• 怒鳴る・叩くなどの罰は絶対NG
• 毎回反応してしまい、夜鳴きを強化する
• 不安を増幅させるような急な環境変化

「鳴いたら構ってもらえる」と覚えさせないようにすることも大切です。

夜鳴きが続くときに疑うべき病気・異常行動

夜鳴きが明らかに長引いている、またはいつもと違う様子が見られる場合、病気や認知症といった医学的な原因も視野に入れる必要があります。

考えられる主な病気

夜鳴きの原因が一時的なものではなく、長期的・慢性的に続くようであれば、猫の体に何らかの異常がある可能性も考えられます。

ここでは夜鳴きと関係の深い代表的な疾患や老齢猫に多い症状を紹介します。

• 認知症： 方向感覚の低下・徘徊・意味のない鳴き
• 甲状腺機能亢進症： 食欲があるのに痩せてきた・多動・夜間の活動増加
• 泌尿器・関節疾患： トイレ中や歩行時の鳴き・排泄の異常

以下のような症状があれば、早めに動物病院で相談しましょう。

• 急に夜中だけ異常に鳴くようになった
• 明らかに鳴き声の種類やトーンが変化した
• 同じ場所をぐるぐる回ったり、何もない空間を見つめる
• トイレの失敗が増えた・粗相をする

夜鳴きは“行動の異常”として、早期の病気発見につながることもあります。

まとめ

猫の夜鳴きには、空腹や遊び足りなさ、寂しさ、不安、さらには病気や加齢による変化まで、さまざまな理由があります。

大切なのは、ただ「静かにさせる」ことではなく、「なぜ鳴いているのか？」を猫の立場に立って理解すること。

そして、生活リズムや環境を整えながら、猫にとって安心できる夜をつくってあげることです。

夜鳴きは、飼い主との関係性や生活スタイルを見直すチャンスにもなります。

焦らず、少しずつ。あなたのやさしいまなざしが、猫の不安を静かにほどいていくはずです。

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